Мой рассказ сегодня посвящен системно-семейным расстановкам Берта Хеллингера (р. 1925)
Метод эффективной краткосрочной терапии, под названием «Семейные расстановки» — («familien-stellen») был разработан и внедрен известным немецким психотерапевтом и философом Бертом Антуаном Хеллингером. Широкую известность метод приобрел в 1992 году после публикации книги «Два рода счастья» Гунхардом Вебером. С тех пор тысячи профессионалов в различных точках мира практикуют и применяют расстановки под влиянием концепции Хеллингера. Я не оказалась исключением.
Впервые, приняв участие в расстановках, в качестве заместителя, я была очарована столь явным ощущением присутствия cosmic power. Это было не похоже ни на что другое. Впоследствии мое знакомство с методом продолжилось и вскоре перетекло в сотрудничество. Эффективность метода неоспорима, как неоспорима и ответственность за его применение. Расстановки направлены на осознавание самых глубинных слоев подсознательного с целью не анализа проблемы, а поиска решения.
Запрос Клиента = Нарушение порядков
Хеллингер вводит такие понятия, как:
Семейная система
Семейная система — это люди, связанные с человеком «отношениями жизни и смерти» — родственная связь или очень сильные отношения, которые повлияли на течение жизни. Сюда относятся как живые, так и умершие люди, в том числе и нерожденные. Относятся вне зависимости от того, имел ли клиент с ним контакт, имеются ли у клиента хотя бы краткие сведения о них или даже о самом факте их существования когда-либо.
Порядки в семейной системе:
1. Закон принадлежности
Каждый член системы занимает свое, точно определенное место в системе и имеет право на принадлежность, не важно святой это человек или преступник. Он был чьим-то сыном, братом, отцом или дедом. Без него в его роду было бы все иначе.
Если член системы был исключен из нее, забыт и тем самым лишен права принадлежности, к примеру, муж, бросивший жену с детьми («мы найдем тебе другого папу»), пропавший без вести на войне дед, о котором никто не вспоминает; родственник, совершивший преступления и отвергнутый семьей; неродившийся в результате аборта или выкидыша, ребенок (о которых совсем не принято говорить и вспоминать в нашей культуре), — таких членов системы отвергают и забывают чаще всего. Тогда происходит нарушение порядка — замещение. Другой член системы занимает место исключенного: он вынужден жить и существовать в системе, занимая чужое место. Проживать чужую жизнь, с трудом осознавать себя, свои желания, свои действия.
Например, если в семье были выкидыши, аборты или рано умершие дети, о которых не говорят и не вспоминают, то живущие дети будут подсознательно жить еще и за них. Такие дети с самого детства много болеют, плохо учатся, не ладят в отношениях со сверстниками. В дальнейшем, часто их личная жизнь не складывается, даже создав семью, они оказываются глубоко несчастны в семейных отношениях. В этой ситуации единственное решение — это возвращение в семью исключенного члена, восстановление его права принадлежности. Простое проговаривание ребенку: «Ты у меня не первый, а третий, у тебя могли быть старшие братья и сестры», — освободит ребенка от семейного переплетения.
2. Закон баланса между «брать» и «давать»
Я уже писала о нем в статье об отношениях. Выделив его в 10 и самое основное золотое правило взаимоотношений. Баланс между «брать» и «давать» один из тех, на котором строится жизнь. Это основа.
Находясь в отношениях, каждый член системы что-то дает другому члену системы и что-то берет (отнимает) и только при этом отношения могут длиться и быть. Обмен должен быть равноценным, уравновешенным, сбалансированным. В идеале, человек в ответ на пользу должен сделать пользу и еще чуть-чуть, в этом случае связь укрепляется, а взаимоотношения расширяются и обогащаются.
Отсутствие обмена равноценного приводит к семейному переплетению — нарушению гармонии, нарушению системного порядка, к возникновению дисбаланса в семейной системе. Причем, нарушенный баланс брать/давать между супругами делает их детей жертвами переплетения. Если равновесие не восстановлено в тех взаимоотношениях, в которых оно было нарушено, то «долг» передается дальше по поколениям. Потребность в равновесии превращается во все менее внятное послание: не понятно что нужно делать, для кого и зачем. И тогда потомки, на которых ложится эта задача могут иметь либо серьезные проблемы со здоровьем, либо нести потери личного плана, либо проблемы другого характера
3. Закон иерархии
Базируется на хронологическом порядке вхождения в семейную систему. Согласно этому порядку тот, кто вошел в систему раньше, тот располагается выше на ступенях семейной иерархии. Старший брат выше младшего, он получает больше прав и больше обязанностей по отношению к младшему.
Равные по иерархии в семейной системе — это муж и жена, должны давать друг другу столько же сколько и берут. Нельзя ничего взять, не заплатив цены. Получая, мы обязаны отдать в ответ. Но дети, находящиеся ниже на ступени иерархии не имеют права давать столько же своим родителям (это же относится и к младшим детям по отношению к старшим). Они должны брать у родителей и отдавать своим детям (брать у старших — отдавать младшим).
Ребенок столько получает от родителей, включая саму жизнь, что он никогда не сможет рассчитаться со своими долгами, да этого и не требуется. Закон иерархии утверждает, что дети должны выразить родителям свою благодарность, отделившись от них и создав свою собственную семью, а затем передать все полученное от родителей своим детям.
Для неравных членов системы действует закон иерархии: они берут у старших, а платят цену младшим. Этот механизм создан самой природой для передачи жизненного опыта новым и будущим поколениям. Провозглашение приоритета младших в балансе брать/давать. Это и есть правильный порядок. Младшие члены системы всегда получают и берут у старших, младшие всегда в приоритете. Новая семья всегда сильнее и важнее, чем семья родительская.
В большинстве семей соблюдается эта иерархия, вы можете не задумываться об этом, но это делает всех членов семьи счастливыми. Так, всем известно, что бабушки и дедушки любят внуков еще больше, чем детей и еще больше стараются вложить в них своей мудрости и жизненного опыта. Нарушения семейной иерархии, например, более сильная связь с родителями, чем с супругой и детьми или, когда ребенок становится родителем для своих родителей, — приводят к эмоциональным и функциональным разрушениям семьи в целом и ее членов в отдельности. Такие разрушения имеют глубокие системные корни.
Семейное переплетение
Именно с этим и работает расстановка. Через расстановку феноменологически исследуется семейная система и путем наблюдений выявляются семейные переплетения, которые необходимо распутать.
Человек сам чувствует вовлеченность в семейные переплетения — «Я не на своем месте», «Я проживаю не свою жизнь». Дисгармоничные процессы в настоящем или в прошлом семьи, в семейном роде, незавершенные нарушения порядков вовлекают в переплетения все новых членов семьи. Вновь живущие потомки, неосознанно подчиняясь законам системы, призваны исправить и завершить начатое их предками. Переплетая свою судьбу с судьбами более старших членов системы, человек оказывается в ловушке, проживает не свою жизнь, решает не свои задачи.
Семейные переплетения легко распознаются: если жизненная ситуация противоречит логической реальности — это переплетение. Например, человек много работает, но денег никогда не имеет, или красивая, умная женщина никак не может найти себе пару, или человек следит за здоровьем, питанием, образом жизни и все равно постоянно болеет. Все это переплетения.
Но люди винят во всем экологию, стрессы или политическую ситуацию, утешают себя словами: «Бывает, случайность». А в действительностью за каждой подобной случайностью стоит серьезное системное нарушение. Если вы испытываете сильные чувства, которые не соответствуют ситуации: страх без повода, грусть без причин, разрушительная ревность без оснований, скорее всего вы находитесь в переплетении с кем-то и чувства эти не ваши. Они пришли из системы и когда-то были вполне адекватны ситуации.
Расстановка позволяет выявить и распутать переплетения, воздействуя на глубину подсознания. Позволяет высвободить огромный недоступный ресурс жизненной энергии, который был бессознательно вовлечен в незавершенные процессы и приносил человеку не пользу, а вред.
Семейные расстановки — распутывание переплетений. Причины появления переплетений в семейной системе разнообразны, в процессе расстановки они выявляются, но как уже было сказано ранее, расстановки делают акцент не на причинах, а на их устранении, на восстановлении семейных порядков. Каждая расстановка уникальна. как и каждый человек, для которого она делается. Расстановка, как терапевтический метод воздействия действует сразу в нескольких направлениях: на психологическом, кармическом и тантрическом уровнях. С помощью эффективных психологических инструментов происходит работа с кармой рода и души, уравновешивается и гармонизируется энергия в человеке.
Космическая сила (Cosmic Power)
В начале статьи я упоминала уже о ней. Несмотря на мой довольно длительный( около 5 лет) расстановочный опыт, не перестаю удивляться этой силе. В процессе расстановки люди берут на себя роли других людей и выступают в качестве заместителей членов семейной системы. заместители озвучивают свои состояния и переживания, позволяют психологу шаг за шагом распутывать клубок семейных переплетений, восстанавливать ход событий семейной истории.
Заместительное восприятие — феномен, не имеющий строго научного объяснения (что и является основой для критики расстановок, как терапевтического метода), — ситуация, когда заместитель начинает чувствовать то, что чувствует или чувствовал его прототип, несмотря на то, что никогда не был с ним знаком и какая-либо информация об этом человеке отсутствует. Заместитель озвучивает физические ощущения, эмоции, образы и картины, выдавая информацию от лица, замещаемого им человека, — это могут быть какие-то факты о семейных связях, привычках и моделях поведения членов системы.
Место, откуда приходит информация, названо полем. Поле — это внешний источник информации о системе. Довольно сложно описать мои собственные ощущения от роли заместителя, каким образом воспринимаются сигналы из поля. Это одновременно поражает и вызывает восторг. Чтобы понять, как работает расстановка — нужно принять в ней участие.
Добавляя, перемещая, пересаживая фигуры заместителей в пространстве, используя определенные техники и ритуалы, психолог возвращает в систему исключенных, проясняет отношения с ними, выстраивает правильную иерархию, восстанавливает порядок и баланс в системе.
Показателем проработанности ситуации и верности решения является комфортное ощущение всех участников расстановки, ощущение «своего места», гармонии, ясности, физического и психического облегчения.
Расстановки —
это довольно молодой метод, поэтому он очень гибок, мало формализован и в каждом конкретном исполнении требует от психолога высокого уровня квалификации и творческого подхода.
Многочисленные отзывы от клиентов, для которых было грамотно организовано расстановочное поле, профессионально и творчески восстановлен порядок, свидетельствуют о сильном целебном терапевтическом эффекте метода.
Недопустимо относиться к методу, как к гаданию или действовать из любопытства. Необходима серьезная подготовка, осознанность решения и ответственности за него, необходима серьезная мотивация для проведения расстановки.
Какие бывают расстановки
Наряду с семейными расстановками, когда решаются семейные проблемы и восстанавливается порядок в семейной системе, бывают расстановки структурные, которые позволяют работать с отдельными структурами и явлениями, такими как работа, деньги, страхи, болезни и т.д. Бывают расстановки организационные, когда необходимо разрешить проблемы и трудности в трудовом коллективе. Скрытые расстановки проводятся без озвучивания какой-либо информации. Вообще при осуществлении расстановок степень открытости всегда регулирует сам клиент. Вся информация, полученная в ходе расстановок естественно конфиденциальна и не подлежит разглашению.
Также, накопленные наблюдения доказывают, что метод расстановок работает не только при непосредственных заместителях в группе, но и при иных условиях, например, когда в качестве заместителей выступают фигуры, предметы, изображения.
Например: «Муж ушел от меня, вы сможете его вернуть?»; «Мне снятся страшные сны (преследуют необычные мысли, фантазии), сделайте, чтобы их не было.»; «Можете загипнотизировать меня, чтобы я проснулся уже другим человеком?»
Любопытство и желание разобраться в себе, понять себя, обязательно должны быть дополнены определенным страданием, иначе дело закончится только поверхностным психоаналитическим опытом. Глубоко проанализировать можно только человека, который ощущает себя пациентом. Который испытывает сильное страдание от невротических симптомов или противоречивых черт характера и готов вынести трудности аналитического лечения, тяжесть раскрытия его глубинных личностных переживаний, тревоги, вины, стыда и других тяжелых чувств. В этом случае клиент может действительно войти в психоаналитическую ситуацию и эффективно проработать в ней свои проблемы.
Слово — зерно, которое, прорастая в душе, лечит ее. Люди привыкли объяснять болезни химически, анатомически и физиологически. Но психическая жизнь, являющаяся венцом нашего сложного организма, подчиняется не только и не столько законам физики и химии. Многим психический подход кажется чуждым, ненаучным, часто клиенты относятся к нему с недоверием. Но человек — это целостное существо и воздействуя на его душу, можно лечить его тело.
И ровно по той же аналогии психотерапевт — это специалист, который лечит словом и душой. И самое главное в психотерапевтическом воздействии — это вернуть душу человеку, душу, проданную им, самому дьяволу, если воспользоваться метафорой средневековья.
