Очень надеюсь, что эта статья найдет своих читательниц. Да-да! Именно читательниц! Если до этого я избегала полоролевого разделения, то, сейчас, мужчины, извините. Но обращаться буду к женщинам.
Последнее время веду статистику своих клиентов (клиенток) и их проблем. Рассказываю случай из практики: «Женщина, 34 года, домохозяйка, замужем 8 лет, двое детей. «Мой муж стал позже приходить с работы. Он совершенно не уделяет времени и внимания ни детям, ни мне, ни какой-то хозяйственно-бытовой деятельности. Он стал придираться к мелочам. Ему сложно угодить. Ему не нравится практически все, что я делаю для него. Как бы я не старалась! Он перестал хотеть меня как женщину, он перестал говорить мне комплименты. Такое чувство, что он видит только недочеты, только недостатки: в моей внешности, в том, как я готовлю, как воспитываю детей. Мне кажется, он нашел другую женщину. Мне кажется, его все раздражает во мне и вообще, всегда, когда он находится дома или рядом со мной. Скажите, что мне сделать, чтобы вернуть его расположение, я очень боюсь потерять его!»
И так далее. И тому подобное. Сразу скажу, для меня, как для психолога, случай совершенно очевидный, однозначный и совершенно распространенный. Я бы употребила даже слово «скучный», но из уважения к своим клиентам (клиенткам), не употреблю его:).
Что я могла сказать этой женщине? «Займись собой!» — и это был бы самый полезный совет. Что я услышала из ее монолога? Ни слова о себе. «Только мысли все о нём, о нём и о нём!». Она только и думает, как о своем супруге. И даже пришла к психологу, чтобы рассказать о НЁМ: что ЕМУ нравится, что ЕМУ не нравится. Что ОН делает, делал и будет делать. Как она старается ЕМУ угодить. И совет-то ей нужен о том, как ЕГО удержать/вернуть/не потерять.
Налицо зависимость. Зависимость и погружение в другого человека. Объясните мне, как?? КАК?!! Как можно погружаться так в людей? Что места не остается для себя. Вся полностью без остатка. Эта женщина и миллионы других! Хотят отдаться любви, семье, браку. И искренне! Искренне! Считают себя правыми! И свое стремление к самопожертвованию — единственно верным.
Но забывают об одном. Пока вы любите кого-то больше, чем себя (неважно, сын, муж, сват, брат) — вы любите себя меньше, чем кого-то. Чем меньше вы испытываете чувств к себе, чем меньше вы интересуетесь собственной персоной, собственным настроением, собственными делами, тем меньше шансов, что кто-то другой будет интенсивно интересоваться вами.
Будьте эгоистичными!! Как бы это ни звучало! Любите себя! Поставьте себя в центр своей жизни! Не уподобляйтесь этой клиентке и другим, как две капли воды, похожим на нее. Не сосредотачивайте свое внимание надолго ни на одном другом человеке, кроме как на себе самой!! И не портите своих мужчин чрезмерным вниманием и интересом.
С этой клиенткой и с другими, схожими, я разобралась. Теперь хочу достучаться и до других женщин, которые может быть узнают в этом тексте себя.
Только попробуйте выполнять следующие рекомендации в отношении с мужчиной и вы поймете, что можно получать удовольствие от жизни, при этом, не разочаровывая других и не обижая себя.
Я назвала эти рекомендации — правилами разумного эгоизма:
- Главная идея разумного эгоизма — это любовь к самому дорогому человеку в вашей жизни — самой себе. Это самый прекрасный роман, который будет длиться всю вашу жизнь. Так и любите же себя, жалейте, прислушивайтесь к своему настроению и своим желаниям, цените себя, дорожите собой, радуйте себя и будьте снисходительными к своим недостаткам, прощайте себе свои ошибки и восхищайтесь своими собственными достижениями.
- Бережно относитесь к своему настроению. Не позволяйте внешним обстоятельствам портить его. Никогда не кричите, не повышайте голоса при общении с мужчиной. Не скандальте и не спорьте! Запомните, что любые негативные эмоции сказываются крайне отрицательно на вашей красоте.
- Делайте только то, что вам хочется. То, что вам интересно, приятно, то, что вам нравится. Никогда не делайте то, чего вам делать не хочется! То, что вызывает у вас негативные эмоции и активное отторжение. Например, если вам совсем не хочется копать грядки на даче, но вы каждый летний уик-энд проводите за этим занятием, то, конечно, в итоге, вы украсите свой стол осенними дарами природы, но загубите миллионы нервных клеток и массу драгоценного времени.
- Никогда не общайтесь с людьми, которые вам неприятны. Никогда не ходите к ним в гости и не принимайте их у себя! Это я даже комментировать не буду. Об этом я напишу отдельную статью.
- Не отказывайте себе ни в чем! Если у вас накопилась гора грязной посуды, а вам очень хочется посмотреть любимый сериал — преспокойно займитесь тем, что вам хочется. Главное, никогда не спорьте с мужчиной! Не говорите ему о том, что вам лень или не хочется. Соглашайтесь на словах с ним во всем. Говорите, что все будет сделано, но ничего не делайте при этом. А потом изображайте растерянность, улыбайтесь и говорите: «Прости, милый, я все забыла! Мне так жаль! Не сердись, пожалуйста!» Как он может не простить вас? Может и обзовет про себя «бестолковой» или «растяпой», но виду-то не покажет. Зато вы заставили его играть по вашим правилам.
- Если все же предстоит заняться не очень приятными обязанностями, главное не спешите! Тяните, пока не найдется другой, кто засучит рукава (с удовольствием или без). Всегда выигрывает тот, у кого крепче нервы. Если же за это дело так и никто не берется — просто забудьте об этом деле. Все дела не переделаешь! Их же так много на свете! Если этот вариант вам не подходит совсем, попробуйте другой вариант — «включайте дурочку», — переспрашивайте сто раз, хлопайте глазами, непременно все перепутайте и забудьте. В результате этого, ваш мужчина вам вынужден будет помочь. Несколько таких сеансов и он поймет, что гораздо легче сделать все самому. Не переживайте: корона с него не спадет!
- Не жалейте мужчин! Они взрослые, сильные, здоровые, самодостаточные особи личности! Труд (любой!) им только на пользу.
- Запомните: физически тяжелая работа — не для вас! Любая женщина в состоянии вбить в стену гвоздь или передвинуть диван. Но зачем ей это делать??? Если рядом с вами есть существо мужского пола, то это его работа! Если у вас капает кран, перегорели лампочки, упала картина со стены,- не торопитесь вызывать слесаря, хватать стремянку, пытаться повесить картину или поменять лампочки! Не совершайте этих страшных ошибок! Пусть ваш мужчина соизволит проявить свою мужскую сущность и озаботится сам вопросами технических неисправностей.
- Позвольте мужчине вас опекать. Будьте актрисой. Изображайте беспомощность, слабость и замешательство в каждой трудной (и не очень трудной) ситуации. Слабые и беспомощные женщины всегда выигрывают в глазах мужчин, только лишь потому что дают возможность мужчине почувствовать себя сильным, способным защитить вас. Подробнее о женской слабости в статье «Секреты женского счастья».
- Помните о своих женских обязанностях и никогда не забывайте о своих женских правах. Потихонечку и помаленечку с первого дня совместной жизни (а лучше с первого дня знакомства) избавляйтесь от первых (перекладывая их на плечи мужчины) и побольше отвоёвывайте вторых.
- Научитесь говорить: «Нет». Всегда обосновывайте причину, отказывая кому-либо. Если ваше обоснование не устраивает оппонента — это только его проблемы.
- Никогда не забивайте себе голову чужими проблемами! Не думайте об этом. Не лезьте в чужую жизнь, в чужую душу и не пускайте никого в свою!
- Сидя с мужчиной в одной лодке — никогда не гребите!! Сказанное стоит понимать во всех возможных смыслах.
И последнее: что бы ни говорили мужчины, каждый из них глубоко в душе мечтает о нежной романтической особе, которую надо бережно охранять, заботиться о ней, выполнять ее желания и добиваться ее расположения.
Не верьте, что мужчинам нравятся абсолютно самостоятельные практичные реалистки, твердо стоящие на ногах и умеющие абсолютно все в этой жизни! Этакий симбиоз перфоратора, кухонного комбайна и стиральной машины, — вечный двигатель, всегда готовый действовать, успевать, работать не покладая рук, — такая женщина нужна лишь мужчине-потребителю. Но такой мужчина не нужен вам!
Непрактичная, далекая от обыденности и реальности, особа всегда в гораздо более выигрышном положении. Она с первого дня знакомства будет воспитывать в мужчине чувство ответственности, которое очень пригодится в дальнейшей совместной жизни, если вдруг она надумает осчастливить его согласием выйти замуж.
Она не даст мужчине расслабиться, она заставит его сделать максимум того, что до встречи с ним входило в круг ее обязанностей. И этим самым сможет высвободить больше времени для себя любимой и для будущих детей, да и, наконец, для самого мужчины!
В результате, именно такая женщина, даже при большом стаже семейной жизни, никогда не превратится в «загнанную лошадь», вечно раздраженную и замученную бытовыми и житейскими мелочами. Именно такая женщина будет реже ворчать и чаще улыбаться. А это, в конечном счете, пойдет на пользу и ее мужчине. В конечном счете вы выиграете оба!
Я знаю, в это сразу даже сложно поверить, особенно если до прочтения этой статьи, вы жили, руководствуясь совсем другими правилами. Но, поверьте, эти рекомендации не взяты с пустого места. Они проверены практикой неоднократно. И при правильном использовании действуют незамедлительно. А так, конечно, каждый выбирает свой путь сам.
Спасибо, что читаете мои статьи. С уважением и любовью, психолог Натали ДИА.