Ежедневник — зачем он нужен?
Практически каждый из нас начинал вести ежедневник, но, спустя время, забрасывал записи, а потом об этом жалел. Ведение ежедневника кажется мелочью, но люди успешные и удачливые очень ответственно относятся к своему времени и обязательно планируют деятельность, фиксируют и анализируют проделанную работу. Саморазвитие и самоорганизация, эффективное управление временем и жизнью начинается именно с ведения ежедневных записей — это должно войти в привычку и стать образом жизни.
Если вы уже ведете ежедневник — очень хорошо! Если же нет — нужно непременно завести его! Это здорово облегчит вам жизнь и ускорит ваш путь к успеху. Потом вы еще сами будете удивляться, как же вы могли обходиться без этого полезного помощника.
Правильное ведение ежедневника подразумевает понимание — для чего необходимы эти записи. Помимо того, что ежедневник помогает распланировать и сберечь время, организовать деятельность и не забыть важные дела, есть еще несколько причин для того, чтобы вести ежедневные записи:
- именно благодаря ежедневному планированию вы воспитываете в себе силу воли и боретесь с ленью
- записи собственных мыслей и планов — это определенная терапия и освобождение разума. «Выговаривая» на бумагу все, что у вас в голове, вы ее очищаете и освобождаете место для новых идей. «Сливая» на бумагу стресс, разочарования и неудачи — вы достаете все это изнутри и отдаете бумаге, а бумага, как известно, стерпит все
- неоформившиеся мысли на бумаге оформятся и систематизируются
- чем чаще и больше вы делаете записей и пометок, тем все легче вам будет выражать свои мысли. Ежедневные записи — это тренинги по совершенствованию навыков письма и речи. Письменная речь развивает речь устную и помогает избавиться от косноязычия
- записи предоставляют возможность вернуться к прошлому, оценить по-новому цели и планы, понять, чего вы хотите на самом деле и в каком направлении необходимо двигаться дальше
- регулярное и длительное ведение ежедневника научит вас анализировать ситуацию и ее последствия до того, как вы начали действовать
- знакомство с собой. В первую очередь, ежедневник поможет вам познакомиться с самим собой. Эволюция идей, планов, мотивы действий, цели — все это ваш уникальный и бесценный опыт, включая ошибки и промахи, на которых вы учитесь.
Остается только не откладывать в долгий ящик и начать ведение записей прямо сегодня! Обязательно воспользуйтесь нашими правилами ведения ежедневных записей.
Подумайте только: как часто ваши планы пропадали только потому, что вы откладывали, а, затем, и забывали о них? Помните, что любая информация к нам приходит неспроста! Это очередной шанс организовать себя и свою жизнь по-новому, правильно!
Желаю удачи и стабильности, психологической устойчивости в каждом вашем начинании!
Благодарю, что читаете мои записи.